Antes de começar: escolha sua intenção
Você pode oferecer esse período por uma intenção particular.
Por exemplo:
Pela minha conversão e santificação.
Pela minha família.
Por alguém que esteja afastado de Deus.
Pelas vocações sacerdotais e religiosas.
Pela Igreja.
Pela libertação de um pecado ou vício.
Pela perseverança na fé.
Por uma situação difícil que esteja vivendo.
Entretanto, tente não transformar a Quaresma em uma espécie de negociação com Deus.
Apresente sua intenção e acrescente interiormente:
“Senhor, seja feita a vossa vontade.”
Prepare também uma penitência
Além da oração, você pode escolher uma pequena penitência para acompanhar esse período.
Ela deve ajudá-lo a crescer no domínio de si e na caridade, e não ser simplesmente uma prova de resistência.
Alguns exemplos:
- reduzir doces ou refrigerantes;
- diminuir o tempo nas redes sociais;
- evitar uma comodidade da qual você é muito dependente;
- acordar alguns minutos mais cedo para rezar;
- deixar de reclamar conscientemente;
- reservar tempo para uma obra de misericórdia;
- renunciar a algum gasto supérfluo e transformar a economia em caridade.
A penitência deve ser prudente e compatível com seus deveres e condições pessoais.
O sacrifício exterior perde boa parte de seu sentido se não estiver acompanhado de conversão interior.
2. Faça sua oração inicial
Você pode começar dizendo:
Senhor Deus, Pai todo-poderoso, coloco-me em vossa presença neste dia da Quaresma de São Miguel Arcanjo.
Purificai meu coração, fortalecei minha fé e concedei-me a graça de combater tudo aquilo que me afasta de Vós.
Pela intercessão de São Miguel Arcanjo, ajudai-me a permanecer fiel a Jesus Cristo, resistir ao pecado e crescer na caridade.
Recebei também a intenção que hoje vos apresento: [apresente sua intenção].
Que tudo aconteça segundo a vossa santa vontade.
Amém.
Observação: essa oração inicial é uma sugestão devocional preparada para este roteiro; não estou atribuindo sua autoria a São Francisco ou a um texto litúrgico oficial.
3. Reze a oração de São Miguel Arcanjo
Uma das orações mais conhecidas da tradição católica em honra a São Miguel é a oração associada ao pontificado do Papa Leão XIII.
Você pode rezar:
São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate.
Sede nosso refúgio contra as maldades e ciladas do demônio.
Ordene-lhe Deus, instantemente o pedimos;
e vós, Príncipe da Milícia Celeste,
pelo poder divino, precipitai no inferno a Satanás
e aos outros espíritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas.
Amém.
4. Reze uma dezena do Terço ou o Santo Rosário
Essa parte pode enriquecer muito a devoção.
Você pode rezar pelo menos uma dezena do Santo Terço ou, se puder, rezar o Terço completo.
Não é necessário transformar cada dia em uma sequência enorme de fórmulas. O objetivo é rezar com atenção e perseverança.
Se você já possui uma rotina de Rosário, mantenha-a.
5. Leia um pequeno trecho da Bíblia
Essa é uma parte que eu considero especialmente importante.
Não faça da Quaresma de São Miguel uma devoção separada da Palavra de Deus.
Você pode distribuir estas passagens ao longo dos dias:
Apocalipse 12,7-12 — São Miguel e o combate contra o dragão.
Daniel 10,13-21 — Miguel aparece no contexto da visão de Daniel.
Daniel 12,1-3 — Miguel e o tempo de tribulação.
Judas 1,9 — referência ao Arcanjo Miguel.
Lucas 1,26-38 — o anúncio do Arcanjo Gabriel a Nossa Senhora.
Tobias 12,6-15 — o Arcanjo Rafael revela sua missão.
Salmo 91 (90) — confiança na proteção de Deus.
Efésios 6,10-18 — a armadura de Deus e o combate espiritual.
Especialmente Apocalipse 12,7-9 está na base da imagem cristã de Miguel combatendo o dragão.
6. Faça alguns minutos de silêncio
Não tenha medo do silêncio.
Depois das orações, fique dois ou três minutos sem dizer nada.
Pergunte interiormente:
O que preciso entregar a Deus?
Qual pecado preciso combater com mais seriedade?
Com quem preciso me reconciliar?
O que Deus está me pedindo para mudar?
A Quaresma começa a produzir frutos quando deixa de ser somente uma oração pronunciada pelos lábios e começa a atingir nossas escolhas.
7. Ladainha de São Miguel Arcanjo
Você também pode incluir a Ladainha de São Miguel em sua oração.
É importante observar que circulam diferentes versões devocionais dessa ladainha. Portanto, não convém apresentar qualquer versão da internet como se fosse necessariamente um texto litúrgico universal e oficial da Igreja.
Uma forma devocional bastante difundida pode ser rezada assim:
Senhor, tende piedade de nós.
Cristo, tende piedade de nós.
Senhor, tende piedade de nós.
Cristo, ouvi-nos.
Cristo, atendei-nos.
Deus Pai do Céu, tende piedade de nós.
Deus Filho, Redentor do mundo, tende piedade de nós.
Deus Espírito Santo, tende piedade de nós.
Santíssima Trindade, que sois um só Deus, tende piedade de nós.
Santa Maria, Rainha dos Anjos, rogai por nós.
São Miguel, rogai por nós.
São Miguel, cheio da graça de Deus, rogai por nós.
São Miguel, perfeito adorador do Verbo Divino, rogai por nós.
São Miguel, coroado de honra e de glória, rogai por nós.
São Miguel, poderoso príncipe dos exércitos do Senhor, rogai por nós.
São Miguel, porta-estandarte da Santíssima Trindade, rogai por nós.
São Miguel, guardião do Paraíso, rogai por nós.
São Miguel, guia e consolador do povo de Deus, rogai por nós.
São Miguel, esplendor e fortaleza da Igreja militante, rogai por nós.
São Miguel, honra e alegria da Igreja triunfante, rogai por nós.
São Miguel, luz dos anjos, rogai por nós.
São Miguel, baluarte dos cristãos, rogai por nós.
São Miguel, força daqueles que combatem pelo estandarte da Cruz, rogai por nós.
São Miguel, luz e confiança das almas no último momento da vida, rogai por nós.
São Miguel, nosso auxílio em todas as adversidades, rogai por nós.
São Miguel, nosso socorro nas tribulações, rogai por nós.
São Miguel, mensageiro da sentença eterna, rogai por nós.
São Miguel, consolador das almas do purgatório, rogai por nós.
São Miguel, a quem o Senhor confiou as almas depois da morte, rogai por nós.
São Miguel, nosso príncipe, rogai por nós.
São Miguel, nosso advogado, rogai por nós.
Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, perdoai-nos, Senhor.
Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, ouvi-nos, Senhor.
Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, tende piedade de nós.
Rogai por nós, ó glorioso São Miguel, Príncipe da Igreja de Cristo, para que sejamos dignos de suas promessas.
8. Termine apresentando sua intenção a Deus
Ao final, você pode dizer:
Senhor, recebei as orações deste dia e concedei-me perseverança para continuar esta caminhada.
Pela intercessão da Santíssima Virgem Maria, de São Miguel Arcanjo e de todos os santos, guardai-me no caminho de Jesus Cristo.
Dai-me força para rejeitar o pecado, praticar a caridade e cumprir fielmente meus deveres.
Que minha confiança esteja sempre em Vós.
Por Cristo, nosso Senhor.
Amém.
Faça o Sinal da Cruz.
São Miguel sempre aponta para a vitória de Deus
Quando falamos de São Miguel, combate espiritual e proteção, precisamos evitar dois extremos.
O primeiro é ignorar completamente a realidade espiritual apresentada pelas Escrituras.
O segundo é transformar a fé cristã numa obsessão pelo demônio.
A centralidade pertence a Jesus Cristo.
São Miguel é servo de Deus.
A própria imagem bíblica do combate apresentada no Apocalipse aponta para a vitória que pertence a Deus; a tradição cristã vê Miguel como defensor no combate contra o mal.
Portanto, uma boa Quaresma de São Miguel deveria nos deixar mais próximos de Cristo, mais atentos à Palavra de Deus, mais comprometidos com os sacramentos e mais dispostos à caridade.
Se depois de quarenta dias apenas repetimos muitas palavras, mas continuamos deliberadamente presos aos mesmos pecados, rancores e injustiças, perdemos boa parte do sentido dessa caminhada.