Todos os anos, entre os meses de agosto e setembro, muitos católicos dedicam um período especial à oração, à penitência e à busca de uma vida mais próxima de Deus: a Quaresma de São Miguel Arcanjo.
A devoção tornou-se bastante conhecida no Brasil e costuma ser realizada em preparação para a celebração dos Santos Arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael, em 29 de setembro. A tradição está profundamente ligada à espiritualidade franciscana e à devoção de São Francisco de Assis aos anjos.
Mas algumas dúvidas aparecem todos os anos:
Quando começa a Quaresma de São Miguel? São realmente 40 dias? É obrigatório jejuar? Quais orações devemos rezar? Quem começa atrasado pode fazer? É uma prática oficial da liturgia da Igreja?
Neste guia, vamos compreender a devoção, sua história e, principalmente, como vivê-la colocando Jesus Cristo no centro.
O que é a Quaresma de São Miguel Arcanjo?
A Quaresma de São Miguel é um período devocional de oração e penitência associado à tradição franciscana, realizado em honra de São Miguel Arcanjo e como preparação para sua festa.
Tradicionalmente, esse período começa em 15 de agosto, quando a Igreja celebra a Assunção da Virgem Maria, e se estende até a proximidade da festa dos Santos Arcanjos, em 29 de setembro. Fontes franciscanas descrevem precisamente esse intervalo ao falar da “Quaresma de São Miguel” vivida por São Francisco.
É importante, porém, compreender o significado da palavra “quaresma” nesse contexto.
Não estamos falando da Quaresma litúrgica que antecede a Páscoa.
A Quaresma de São Miguel é uma devoção, uma prática de piedade. Portanto, não constitui um novo tempo litúrgico da Igreja nem possui a mesma natureza da Quaresma que prepara os cristãos para a celebração da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus.
Essa distinção é muito importante.
Qual é a origem da Quaresma de São Miguel?
A tradição está intimamente relacionada a São Francisco de Assis e aos períodos prolongados de oração, jejum, penitência e contemplação que marcavam sua vida espiritual.
Fontes da tradição franciscana relatam diferentes períodos que Francisco dedicava ao recolhimento e à oração durante o ano. Entre eles estava o período relacionado à festa de São Miguel Arcanjo.
Um dos episódios mais importantes aconteceu em 1224.
São Francisco encontrava-se no Monte Alverne (La Verna) em um período de intenso recolhimento.
São Boaventura, ao narrar posteriormente os acontecimentos, situa Francisco na chamada Quaresma de São Miguel, período compreendido entre a festa da Assunção de Nossa Senhora, em 15 de agosto, e a festa de São Miguel, em 29 de setembro.
Foi nesse retiro que aconteceu um dos acontecimentos mais conhecidos da vida do santo.
São Francisco recebeu os estigmas durante a Quaresma de São Miguel?
Sim. A tradição franciscana situa a experiência dos estigmas de São Francisco durante esse período de retiro no Monte Alverne, no ano de 1224.
Tomás de Celano, primeiro biógrafo de Francisco, situa os estigmas dois anos antes da morte do santo. São Boaventura posteriormente relaciona o acontecimento mais precisamente ao período da Quaresma de São Miguel. A tradição franciscana associa a estigmatização à proximidade da festa da Exaltação da Santa Cruz, celebrada em 14 de setembro.
Esse detalhe nos ajuda a compreender algo fundamental.
A espiritualidade desse período não deveria ser reduzida a uma busca por “proteção contra inimigos” ou por experiências extraordinárias.
Para Francisco, o centro era Cristo.
A própria experiência dos estigmas está ligada à sua profunda identificação com Jesus crucificado.
Portanto, viver a Quaresma de São Miguel de maneira autenticamente católica significa buscar:
conversão, oração, penitência, caridade e maior união com Jesus Cristo.
Quando começa a Quaresma de São Miguel em 2026?
Em 2026, a prática tradicional começou em:
15 de agosto de 2026 — Solenidade da Assunção de Nossa Senhora
e conduz à celebração de:
29 de setembro de 2026 — Festa dos Santos Arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael.
Atualmente, a Igreja celebra conjuntamente São Miguel, São Gabriel e São Rafael no dia 29 de setembro.
É comum encontrar orientações devocionais indicando as orações de 15 de agosto a 28 de setembro, deixando o dia 29 para a celebração festiva.
Mas de 15 de agosto a 29 de setembro não são mais de 40 dias?
Sim.
Essa é uma dúvida muito comum.
O intervalo civil entre essas datas é maior que quarenta dias. Uma explicação devocional difundida atualmente considera os domingos fora da contagem penitencial, chegando aos quarenta dias.
Mas é melhor não transformar essa contagem em uma preocupação matemática excessiva.
O essencial da devoção não está em conseguir uma espécie de “fórmula perfeita” de quarenta dias.
O objetivo é reservar um período consistente para:
oração + penitência + conversão + caridade + aproximação de Deus.
Como fazer a Quaresma de São Miguel?
Não existe necessidade de transformar a devoção em um ritual complicado.
Há diferentes formas devocionais atualmente utilizadas por comunidades e fiéis. Algumas incluem vela, imagem de São Miguel, ladainha, oração específica e uma penitência escolhida para o período. Uma diocese brasileira, por exemplo, apresenta uma forma desse tipo.
Mas é importante distinguir costume devocional de obrigação universal da Igreja.
Você pode organizar seu momento diário de maneira simples.
1. Escolha um horário para rezar
Procure manter alguma regularidade.
Pode ser pela manhã, antes de começar o dia, ou à noite.
Mais importante do que encontrar o “horário perfeito” é criar fidelidade à oração.
2. Prepare um pequeno lugar de oração
Se desejar, você pode ter:
uma Bíblia, um crucifixo, uma imagem de São Miguel Arcanjo e uma vela.
Esses elementos podem ajudar no recolhimento, mas não são objetos mágicos nem condição para Deus ouvir sua oração.
3. Faça o sinal da cruz
Comece:
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
4. Coloque-se diante de Deus
Antes de apresentar pedidos a São Miguel, volte seu coração para o Senhor.
Você pode agradecer pelo dia, pedir perdão pelos pecados e apresentar suas necessidades.
5. Leia um pequeno trecho da Sagrada Escritura
Essa é uma prática que eu recomendo acrescentar.
Por exemplo:
Daniel 10,13-21
Daniel 12,1
Judas 1,9
Apocalipse 12,7-12
Essas passagens ajudam a conhecer biblicamente São Miguel e evitam que nossa devoção seja construída apenas sobre mensagens ou histórias encontradas na internet.
6. Faça suas orações devocionais
Você pode rezar uma oração própria do roteiro que escolheu, a Ladainha de São Miguel e outras orações católicas adequadas.
7. Apresente suas intenções
Reze pela Igreja, por sua família, pelos necessitados, pela sua conversão e pelas intenções que carrega no coração.
8. Termine confiando tudo a Deus
Toda verdadeira devoção cristã deve nos conduzir ao Senhor.
Oração a São Miguel Arcanjo
Uma das orações mais conhecidas da Igreja a São Miguel é tradicionalmente associada ao Papa Leão XIII. Em 2018, inclusive, o Papa Francisco pediu que os fiéis concluíssem o Rosário durante o mês de outubro com essa oração.
Você pode rezá-la durante sua Quaresma:
São Miguel Arcanjo,
defendei-nos no combate,
sede nosso refúgio contra a maldade
e as ciladas do demônio.Ordene-lhe Deus, instantemente o pedimos;
e vós, Príncipe da Milícia Celeste,
pelo poder divino,
precipitai no inferno a Satanás
e aos outros espíritos malignos
que andam pelo mundo
para perder as almas.Amém.
Preciso fazer penitência durante a Quaresma de São Miguel?
A penitência está profundamente ligada à tradição dessa devoção, e fontes franciscanas descrevem o período como dedicado ao jejum, oração e contemplação.
Entretanto, penitência não significa necessariamente escolher algo extremo.
Alguns exemplos simples podem ser:
- diminuir doces ou alguma comida de que você gosta;
- reduzir redes sociais;
- diminuir entretenimento;
- acordar alguns minutos antes para rezar;
- evitar reclamações;
- dedicar mais tempo à leitura da Bíblia;
- praticar uma obra concreta de caridade.
Existe algo ainda mais importante:
não transforme penitência em competição.
A melhor penitência não é necessariamente a mais difícil, mas aquela que ajuda verdadeiramente na conversão e no domínio de si.
E jejuns ou restrições alimentares não são adequados da mesma forma para todas as pessoas. Crianças, idosos, gestantes, pessoas enfermas ou com necessidades alimentares específicas, por exemplo, devem agir com prudência e podem escolher outras formas de penitência.
A caridade também deveria fazer parte da Quaresma
Às vezes falamos tanto de “batalha espiritual” que esquecemos um dos sinais mais concretos da conversão cristã:
amar o próximo.
Durante esses dias, você pode escolher uma obra de misericórdia:
visitar alguém sozinho, ajudar uma família necessitada, doar alimentos, perdoar uma pessoa, procurar uma reconciliação, ajudar sua paróquia ou dedicar tempo a alguém que precisa ser ouvido.
A devoção deve produzir frutos na vida.
É obrigatório acender uma vela?
Não.
Acender uma vela diante de uma imagem religiosa aparece em alguns roteiros contemporâneos da Quaresma de São Miguel.
Mas a vela não é condição para realizar a devoção.
Ela pode representar Cristo, luz do mundo, e favorecer um ambiente de oração. Porém, não deve ser tratada como um objeto com poder independente.
Se utilizar uma vela, faça também com segurança e nunca a deixe acesa sem supervisão.
Precisa ter uma imagem de São Miguel?
Também não.
Uma imagem pode ajudar na devoção, mas o cristão não adora São Miguel nem a imagem de São Miguel.
A adoração pertence somente a Deus.
A Igreja, por outro lado, reconhece a veneração dos santos e a confiança na intercessão dos anjos dentro da vida cristã. O Diretório sobre Piedade Popular recorda que a Igreja venera os anjos e recorre à sua intercessão, celebrando Miguel, Gabriel e Rafael em 29 de setembro.
Quem começou atrasado pode fazer a Quaresma de São Miguel?
Sim.
Não existe motivo para pensar:
“Perdi o dia 15 de agosto, então só posso rezar no próximo ano.”
A tradição possui um período específico, mas estamos falando de uma devoção, e não de um preceito que obrigue todos os católicos.
Se você conheceu a prática depois do início, pode começar seu período de oração.
Inclusive, uma diocese brasileira observa que a devoção pode ser realizada em outra época durante um período de quarenta dias.
Se possível, porém, vale viver o período tradicional no ano seguinte.
A Quaresma de São Miguel é obrigatória?
Não.
Um católico não comete pecado simplesmente porque não fez a Quaresma de São Miguel.
Ela pertence ao âmbito da piedade/devocional popular, não sendo um tempo litúrgico obrigatório equivalente à Quaresma que antecede a Páscoa.
Esse ponto é fundamental.
O Catecismo ensina que as diferentes formas de piedade popular podem acompanhar e enriquecer a vida cristã, mas também afirma claramente que essas expressões não substituem a vida litúrgica da Igreja.
Portanto:
Quaresma de São Miguel não substitui a Santa Missa.
Não substitui a Confissão.
Não substitui a Eucaristia.
Não substitui a Palavra de Deus.
Não substitui a caridade.
Uma boa devoção nos conduz mais profundamente a essas realidades, e não para longe delas.
O que a Igreja ensina sobre as devoções populares?
Esse é talvez o ponto mais importante deste artigo.
O Catecismo da Igreja Católica, nos números 1674-1676, reconhece a riqueza das formas de piedade popular, mencionando exemplos como peregrinações, procissões, Via-Sacra, Rosário e medalhas. Ao mesmo tempo, ensina que essas manifestações devem estar em harmonia com a liturgia e conduzir o povo para ela, pois a liturgia ocupa um lugar superior.
O Catecismo também fala da necessidade de discernimento pastoral, para que as devoções sejam, quando necessário, esclarecidas e purificadas e conduzam a um conhecimento maior do mistério de Cristo.
Isso nos fornece um excelente critério para avaliar qualquer devoção:
Ela está me aproximando de Jesus Cristo?
Está me levando à oração e aos sacramentos?
Está produzindo conversão e caridade?
Ou está produzindo superstição, medo e obsessão?
A primeira direção é a que devemos procurar.
Quem é São Miguel Arcanjo na Bíblia?
O nome de São Miguel aparece explicitamente nas Escrituras.
Em Daniel 10, Miguel é apresentado no contexto da defesa do povo de Deus.
Em Daniel 12,1, aparece novamente associado à proteção do povo.
Na Carta de Judas 1,9, ele é chamado de arcanjo.
E uma das passagens mais conhecidas encontra-se no Apocalipse:
“Houve então uma batalha no céu: Miguel e seus anjos guerrearam contra o Dragão.”
Apocalipse 12,7
É dessa realidade bíblica que vem grande parte da imagem cristã de São Miguel como combatente contra o mal.
Mas precisamos compreender corretamente essa batalha.
São Miguel não substitui Deus.
Ele é criatura e servo de Deus.
A vitória sobre o mal pertence ao Senhor.
É justamente por isso que a devoção a São Miguel deve conduzir o cristão à confiança no poder de Deus, e não a uma espiritualidade baseada no medo.
Cuidado com superstições durante a Quaresma de São Miguel
Como essa devoção se tornou muito popular, circulam pela internet promessas e afirmações que precisam ser recebidas com discernimento.
Desconfie de mensagens como:
“Faça esta oração exatamente desta forma e receberá determinado milagre.”
“Se interromper um dia, coisas ruins acontecerão.”
“Esta oração garante proteção automática contra todo mal.”
“Compartilhe com determinado número de pessoas para receber uma graça.”
Isso não corresponde à maneira católica de compreender a oração.
Deus não é uma máquina em que colocamos determinada quantidade de orações para receber automaticamente um resultado.
Oração é relacionamento com Deus.
Devoção não é superstição.
Posso pedir proteção durante a Quaresma de São Miguel?
Sim.
A própria tradição cristã invoca a proteção e a intercessão dos santos anjos.
O Diretório sobre Piedade Popular recorda a veneração da Igreja pelos anjos e sua confiança na assistência deles no plano de Deus.
O Papa Bento XVI também recordou que os anjos são enviados por Deus a serviço daqueles que alcançarão a salvação e encorajou os cristãos a recorrer à sua ajuda.
O cuidado necessário é não transformar isso em superstição.
Pedimos:
“São Miguel, rogai por nós.”
E nossa confiança última permanece:
em Deus.
Um roteiro simples para fazer todos os dias
Se você não sabe por onde começar, pode utilizar esta estrutura:
1. Sinal da Cruz
2. Agradecimento a Deus
3. Pedido de perdão e conversão
4. Leitura de uma passagem da Bíblia
5. Apresentação das intenções
6. Oração a São Miguel Arcanjo
7. Pai-Nosso
8. Ave-Maria
9. Glória ao Pai
10. Momento de silêncio
11. Propósito concreto de conversão ou caridade
12. Sinal da Cruz
Você pode acrescentar outras orações aprovadas ou tradicionalmente utilizadas na devoção.
O importante é não perder o centro:
Jesus Cristo.
O verdadeiro sentido da Quaresma de São Miguel
Talvez você tenha chegado a este artigo procurando uma oração poderosa.
Mas existe algo ainda mais profundo.
A verdadeira força dessa experiência não está em repetir palavras durante quarenta dias.
Está em permitir que esses dias mudem alguma coisa dentro de nós.
Talvez seja a oportunidade de abandonar um pecado.
Voltar à Confissão.
Retomar a Santa Missa.
Perdoar alguém.
Começar a ler a Bíblia.
Abandonar um vício.
Voltar a rezar.
Praticar uma obra de caridade.
Ou simplesmente reaprender a colocar Deus no centro da vida.
A tradição de São Francisco aponta justamente nessa direção: oração, penitência e conformidade com Cristo.
São Miguel não nos chama para ele mesmo.
Como todos os anjos fiéis, sua missão está a serviço do plano de Deus. O Papa Francisco recordou essa dimensão ao falar de Miguel, Gabriel e Rafael como cooperadores do desígnio divino de salvação.
Por isso, ao iniciar sua Quaresma de São Miguel, faça um pedido maior do que qualquer necessidade particular:
“Senhor, transforma minha vida e aproxima-me de Ti.”
E que São Miguel Arcanjo interceda por nós nessa caminhada.
São Miguel Arcanjo, rogai por nós!
Perguntas frequentes sobre a Quaresma de São Miguel
Quando começa?
Tradicionalmente, em 15 de agosto, festa da Assunção de Nossa Senhora.
Quando termina?
É comum realizar as práticas até 28 de setembro, preparando-se para a festa dos Santos Arcanjos em 29 de setembro.
É obrigatória?
Não. É uma devoção, não um preceito da Igreja.
Preciso acender vela?
Não. É um costume presente em alguns roteiros, não condição para realizar a devoção.
Preciso fazer penitência?
É muito apropriado ao espírito da prática, mas deve ser feita com prudência.
Posso começar atrasado?
Sim.
Posso fazer em outra época do ano?
Sim. Há orientações pastorais que admitem a realização de um período devocional de quarenta dias em outra época.
A Quaresma de São Miguel substitui a Quaresma antes da Páscoa?
Não. São realidades diferentes.
Qual é a festa de São Miguel atualmente?
A Igreja celebra São Miguel, São Gabriel e São Rafael Arcanjos em 29 de setembro.
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